Текущая ситуация предъявляет к коучу, как бизнесмену, новые вызовы. В своей профессиональной деятельности коуч бывает в разных ролях. Бывает он и в роли переговорщика, особенно коуч-фрилансер. Ранее писал об этом неоднократно. Решил снова разместить свой материал об этом. Подробно останавливаться на том, как эффективно подготовиться и провести переговоры, не позволяет формат поста в блоге, да и для […]
Архив Декабрь, 2020
Коучинг переговоров
Часть запросов, с которыми обращаются клиенты ко мне на коучинг, можно объединить одной темой: «Подготовка и проведение переговоров». Вот и один из последних запросов у клиента был по теме проведения переговоров, и очень важных — с учредителями. Результаты сессии мотивировали обратиться к ранее написанному посту на тему «Коучинг переговоров«. Переговоры бывают разные: с партнерами по совместному бизнесу, […]
Коучинг отношений. Гармония и сценарии поведения
Один из последних кейсов в коучинге отношений снова обратил взор на задачи налаживания, гармонизации, улучшения отношений с близкими людьми: с «партнером» по жизни, супругом (супругой), братьями (сестрами), своими родителями или, родителями жены (мужа), взрослыми и уже семейными детьми. С такими запросом могут прийти сразу, а может запрос возникнуть уже и в процессе взаимодействия коуча и клиента. Клиент начинает осознавать, […]
Зачем тренировать навык осознанности?
Осознанность есть энергия. Энергия, позволяющая глубоко приобщаться к жизни в каждый момент времени. Чтобы практиковаться в осознанности не нужно куда-то специально уезжать или уходить. Можно практиковать осознанность в своей комнате или по пути из дома в офис. Человек может делать все то, что он делает обычно, только
Тренировка осознанности. Эмоциональное очищение
Некоторое время назад, в одном из блогов, прочитал о том, что гармоничные отношения в паре предполагают сопереживание партнеру, эмоциональное «слияние» с ним. В той же статье рассказывалось о том, что такое сопереживание, «слияние», может заводить в тупик. Например, муж приходит с работы агрессивный, злой (рабочие проблемы, отношения с начальником, коллегами и т.п.). Жена, встречая, и […]
Осознанность как понятие — из практики консультирования.
Во время индивидуальных консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга), меня часто спрашивают о том, из чего состоит Осознанность. Как проявляется через действия такое понятие как осознанность? Как использовать это в обычной жизни? Для меня Осознанность — комплексное понятие. Он включает в себя несколько последовательных компонентов: знание цели своей деятельности (а любая деятельность имеет свою цель), наблюдение, принятие, анализ, гибкость (корректировка действий). Осознанность является ключевым понятием […]