На одном из семинаров по коучингу Майлз Дауни сказал: «Осознанность даже лечит!» А что же такое осознанность? Об этом приходится рассуждать и во время консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга). Также и во время отдельных дискуссий в социальных сетях, возникают разные трактовки понимания, — а что же такое осознанность. В моем понимании есть внешняя осознанность, и есть внутренняя осознанность. […]
Архив рубрики ‘Моя жизнь’
Коучинг одного вопроса
Коучинг может быть разный по длительности. Почему то сегодня вспомнилось, как клиент несколько лет назад начал нашу встречу)) «В конце прошлой встречи, Вы мне задали один вопрос, который «колбасил» меня почти 10 дней. Сначала я на Вас разозлился, за этот вопрос: ну что ему надо, что еще за вопрос такой. Спустя некоторое время, осознавая его […]
Персональный коучинг. Любовь
При персональном коучинге периодически «всплывает» и затрагивается тема любви. И не просто любви, а «любви к себе». У многих вызывает «вопрос», недоумение, — «А разве можно себя любить?». И сегодняшняя ситуация в мире и в стране (вторая волна ковида) как бы невзначай снова оттенила тему Любви к себе. Вы спросите — а как это относится к […]
Персональный коучинг. «Принятие» как навык и установка
Прошедшая на днях коуч-сессия с одним из клиентов снова «обратила взор» на такую категорию как Принятие. Наверное многие отметили, что в последнее время стало появляться много материалов о такой категории как Принятие. И слышу, в связи с этим, разное: что принятие чего-либо это тяжело и трудно; вот это могу принять, а вот это — не могу. И […]
Как я работаю с прошлым клиента в коучинге?
Когда клиент во время коуч-сессии начинает жаловаться на события (с отрицательной эмоциональной «окраской») в прошлом, некоторые коучи (по их рассказам) говорят: «Зачем вспоминать прошлое, мы с вами работаем с настоящим и будущим, давайте говорить о сегодняшней ситуации. Как сегодня с этим обстоит дело, что происходит сегодня?» При таком подходе коуч исключает события прошлого из «сегодняшней» […]
Семейный коучинг. Семья как совместный проект
В одной из последних сессий с клиентом была затронута тема семьи, семейных отношений. Вспомнился этот пост, который был ранее опубликован. При коучинге по теме семейных отношений я часто задаю клиенту вопрос: А зачем Вам нужна семья? Мало кто может сразу на такой вопрос дать ответ. А действительно, зачем современному человеку нужна семья, гармоничные семейные отношения. И ведь кажется, что […]