«Поменьше говорить. Важно как разговариваешь. Когда разговариваешь с друзьями, то неудачно говорить, что другие люди делают неправильно. Когда сам человек занимается медитацией, то наоборот надо больше думать, что ты сегодня делал неправильно». Из книги моего учителя по цигун и тайцзицюань, мастера Ши Янбина, «Путь как счастье. Шаг 1: Тишина». Также отмечу, что восточные практики учат — болтовня «забирает» […]
Архив рубрики ‘Осознанность’
Персональный коучинг. Тренировка позитивности
1 ноября 2020 
Юрий Одним из принципов моей работы в коучинге является позитивный подход. То есть, я считаю, что человек который приходит ко мне на коучинг, с ним, в принципе, все хорошо, все ресурсы для движения и развития есть внутри человека, все есть ресурс. Многие клиенты об этом не знают и не подозревают, — что все «лежит и находится» в них […]
Персональный коучинг. Любовь
27 октября 2020 Юрий При персональном коучинге периодически «всплывает» и затрагивается тема любви. И не просто любви, а «любви к себе». У многих вызывает «вопрос», недоумение, — «А разве можно себя любить?». И сегодняшняя ситуация в мире и в стране (вторая волна ковида) как бы невзначай снова оттенила тему Любви к себе. Вы спросите — а как это относится к […]
Персональный коучинг. «Шутки» наших стереотипов
21 августа 2020 Юрий У каждого человека есть свои «автопилоты». «Автопилоты» проявляются на бессознательном уровне (ими руководит наше «бессознательное»). Автопилоты это не плохо, и не хорошо. Раз они есть, значит они нужны организму: многие наши «внешние» действия происходят на «автопилоте», на уровне автоматизма. Отследите за собой как вы принимаете душ: в какой последовательности намыливаете тело, в какой последовательности после […]
Рубрика: О бизнесе, О коучинге, Осознанность 
Метки: коучинг, осознанность, осознать, персональный коучинг, развитие осознанности 
Нет комментариев »
Персональный коучинг. «Принятие» как навык и установка
2 августа 2020 Юрий Прошедшая на днях коуч-сессия с одним из клиентов снова «обратила взор» на такую категорию как Принятие. Наверное многие отметили, что в последнее время стало появляться много материалов о такой категории как Принятие. И слышу, в связи с этим, разное: что принятие чего-либо это тяжело и трудно; вот это могу принять, а вот это — не могу. И […]
Как слово наше отзовется?
24 июля 2020 Юрий Идет время, а тема эта остается актуальна. Особенно в последнее время. Написан это пост несколько лет назад, решил его снова опубликовать. При работе с клиентами в коучинге одним из запросов бывает просьба помочь разобраться в общении клиента со своим окружением, и очень часто, на личном, бытовом уровне. С одной стороны запрос выглядит странным: сейчас «океан» различной […]
