Инструменты для «наладки» осознанной жизни

Вечером 6 ноября я был в гостях в Коворкинг -центре «ВХОД», в г. Кирове.

Собралась группа заинтересованных участников, для которой я провел мастер-класс на тему «Как «наладить» осознанную жизнь и осознанный бизнес?» по материалам и концепции своей книге «Осознанно жить. КАК?».

Этот мастер-класс отличался от того, что накануне днем, я провел в Вятском Государственном Гуманитарном Университете.

Аудитория вечером была разнообразная 4Nna0KmutVo: мужчины и женщины, владельцы бизнеса и наемные сотрудники, супружеские пары. И возраст был разный.

Что объединяло всех участников, так это стремление узнать и понять новое, «найти» то, что еще можно применить как для собственного личного развития и роста, так и для развития своего бизнесаIMG_5042

С участниками мы рассмотрели и обсудили, «прожили» следующие основные вопросы:
Что есть осознанность и на чем основано осознанное действие, как это эффективно использовать и в жизни, и в бизнесе.
«Как включать» в действие внутреннею и внешнею осознанность
Как использовать для развития Парадигму цельности.
Как выявлять и исправлять неэффективные сценарии действий в личной жизни и в бизнесе.
Что включает в себя алгоритм «наладки» осознанной жизни и бизнеса, с чего надо начинать.
Что включает в себя понимание «Осознанность как навык».

«Проживание» многих вопросов мастер-класса было через телесные упражнения. lJOPgideI8MЯ люблю «включать тело» в процесс познания и понимания, как на мастер-классах, так и индивидуальной работе с клиентами. Да, это для многих бывает не легко, так надо осуществлять реальные, «телесные» действия. А такие действия, как правило, для многих бывает делать не комфортно: ведь бывает так, что часть участников приходят просто что-то послушать, «поговорить», положить в свою «копилку» и забыть до лучших времен. А тут надо что-то делать «ручками и ножками», и при этом еще быстро соображать и принимать решения. Зато 2-3 минуты такой жизни в упражнении позволяют очень многое в себе открыть каждому участнику. И у каждого открывается разное: проявляются установки и убеждения, стереотипы поведения и мышления……

Кроме того, отдельные упражнения, уже «с ручкой и блокнотом», позволили всем участникам начать свой Путь к пониманию и построению своей осознанной жизни и бизнеса (работы), и многие уже это продолжили поздно вечером и ночью (выполняли еще одно упражнение самостоятельно).
Многие участники высказали желание приобрести книгу (и приобрели) «Осознанно жить. КАК?». Для каждого участника у меня нашлись свои слова пожеланий «для надписания» книги.

Хорошие инструменты для осознания своей жизни и ее «наладки» — это книга   и мастер-классы

76_YtX_ObPMDAiR8_FKDE8

Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Написать комментарий

Show Buttons
Hide Buttons