Как повышать свой уровень осознанности?

В первую очередь надо определиться — а что сейчас у меня есть, какой уровень осознанности сегодня?
Уровень осознанности человека это его личностная характеристика. Рост, развитие и повышение осознанности это элемент личностного роста и развития. В личностном развитии сравнивать можно только себя самого: себя сегодняшнего  с собой вчерашним или позавчерашним (сравнивать с завтраш­ним смысла нет -что такое Завтра? Как говорят японцы: «Завтра нет, есть только сегодня»). Самый простой метод измерения (без «заморочек») …..описан в моем практикуме «Повышение уровня осознанности мыслей и речи».

Итак, начинаем с диагностики своего уровня осознанности.
Диагностика есть самоосознаниеЗаписати(100)

Развитие осознанности, это шаг вверх и вперед. Для шага, нужна твердая, устойчивая опора. Если под ногами, шаткий стул или болото, может ли по­лучиться хороший шаг? Шаг за шагом? Диагностика дает такую опору.

Диагностики того, как Вы осознаете где находитесь на жизненном пути и что осознаете Вы, что происходит вокруг и внутри Вас.

Проводя диагностику своего уровня осознанности Вы уже повышаете его уровень.
Диагностика также является инструментом осознания своей жизни на на­стоящий момент времени.
А после диагностики определения своего уровня осознанности начинается увлекательная деятельность, действия, по развитию и повышения своего уровня осознанности. Как это сделать? Ответы находятся в практикуме №1 «Повышение уровня осознанности мыслей и речи».

Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Написать комментарий