Центр разумных решений

Коучинг и осознанность

Семейный коучинг. Моя территория или «КАК ты мог….!?»

5 августа 2018

Юрий

Предыдущий пост я закончил серией вопросов: А что в Вашей семье относиться к личной территории мужа, жены, детей, других ее «участников»? Как это проявляется? А зачем вообще нужна в семье личная территория?

Что может относиться к личной территории внутри своей семьи? Самое обычное и первое, на мой взгляд, — это «спальное место». Далее в личную территорию могут входить: письменный стол, автомобиль, ящик с инструментами, кухонные шкафы, компьютер, телефон, и т.п (иногда к ней может относиться и ложка, чашка….). Если у члена семьи есть отдельная комната или часть комнаты — это тоже уже его личная территория. Например, общей, и в тоже время личной, территорией Читать дальше »

Коучинг отношений. Личная территория

31 июля 2018

Юрий

Коуч-сессия по продолжительности может быть разной: бывают «пятиминутные» сессии.

На одной из таких «пятиминутных» сессиях женщина обратилась с запросом: «Что я делаю с мужчинами не так, что они позволяют себе такое поведение в «мою сторону»?» В процессе обсуждения выяснилось, что женщина позволяет мужчинам постепенно, «шаг за шагом», нарушать свою «личную территорию».

Что является моей личной территорией или территорией моей жены (подруги), моего мужа (друга) в семье (просто в отношениях)?

Часто близкие люди, вместо того, чтобы четко определить свое пространство, свою территорию и ее границы, начинают выстраивать барьеры, «стены». Бывает и другая крайность — человек «как бы» стирает свои границы, допускает «проникновение в себя», свое пространство другого, и этого же хочет от своего партнера (мужа, жены, а если брать шире, то и от друзей (подруг)). Определенные границы позволяют общаться, барьеры препятствуют этому. Границы не ради границ, а как Читать дальше »

Семейный коучинг. Территория «молодой» семьи

25 июля 2018

Юрий

При коучинге по теме семейных отношений одним из частых запросов бывает вопрос о взаимоотношениях между вновь созданной («молодой») семьей и семьями родителей, их «территориями».

Я уже ранее писал, что есть «большая семья» и есть «малая семья». И в жизни очень часто бывает так, что представители старшего поколения, конечно, из лучших побуждений, начинают нарушать территорию «молодой семьи» (территорию семьи своего сына или дочери). В результате — конфликт, конфликт явный или скрытый (что еще опаснее).

И нужно четко представлять, что не всегда Читать дальше »

Семейный коучинг. Территория семьи

21 июля 2018

Юрий

Тема личных границ, своей «территории», видимо актуальна будет всегда, особенно в нашей стране, отягощенной, с одной стороны деревенской общиной, а с другой — совесткими коммуналками. Границы, «территория» могут быть в разных сферах: эмоциональной, телесной, чисто физической…

В комментарии к моему посту в социальной сети одна участница дискуссии написала примерно следующее: «…. чувствую себя не уютно и раздражаюсь, когда мужчина пытается проявлять свою активность на территории женщины, то есть в доме». На мой вопрос, а где же тогда территория мужчины (если «дом» — территория женщины), — получил ответ — «говорят, что вне дома..я не знаю..я женщина». Спасибо! Спасибо за эту дискуссию — этот короткий обмен мнениями стимулировал меня рассмотреть, вроде такой очевидный вопрос, как территория: территория семьи, территория отдельного члена семьи. Периодически сталкиваюсь с таким запросом и при проведении семейного коучинга.

На тему, «что такое семья» материалов много, да и я ранее писал. А что такое территория семьи, есть ли она, и если есть, то что? Лично для меня Читать дальше »

Практики осознанности. Энергия слова

18 мая 2018

Юрий

Ранее я уже писал о том, как велико значение тех слов, которые человек адресует другому, важность того, с любовью это сказано или с ненавистью.
Что несет слово: Свет или Тьму? «Не произноси слова без света», говорил Пифагор.

«Рана от топора уже зажила, но рана, которую ты мне нанес своими словами, никак не заживет..»— говорит Читать дальше »

Как слово наше отзовется?

14 мая 2018

Юрий

Идет время, а тема эта остается актуальна. Особенно в последнее время. Написан это пост несколько лет назад, решил его снова опубликовать.

При работе с клиентами в коучинге одним из запросов бывает просьба помочь разобраться в общении клиента со своим окружением, и очень часто, на личном, бытовом уровне.
С одной стороны запрос выглядит странным: сейчас «океан» различной литературы на тему эффективного общения. С другой стороны, «странность» уходит «в песок», когда я наблюдая за тем, как большинство людей общается между собой, особенно близкие друг другу люди. Да и сам «грешен», иногда не «блещу» осознанным общением — чтобы было все гладко и спокойно.
Почему так происходит? Читать дальше »