Записи с тегами ‘действие’

Персональный коучинг. О Воле и Действии (продолжение)

Времена не выбирают, в них живут и живут. В наши дни можно иногда услышать, что сейчас жить труднее, чем раньше. Типа,

Наблюдение как элемент осознания

Очень важно в навыке осознанности элемент «наблюдение». Решил снова разместить свой материал об этом. Наблюдение за тем, что происходит «Здесь и сейчас». «Здесь и сейчас» — это значит находиться тотально, всецело, в настоящем времени, в настоящем месте, и ощущать каждый момент нахождения там. Для наблюдения надо «как бы» выйти из ситуации, «подняться» над ней. Как Вы […]

Постановка целей на 2014 год. Шаг 2.

После того как были подведены итоги прошедшего года, можно приступать к планированию целей и задач 2014 года. Предлагаю для основы также метод «Колесо баланса». Если у Вас есть стратегические цели на несколько лет — цели текущего года просто «вписываются» в уже намеченные. Для текущего года «выбираются» конкретные шаги, задачи, для продвижения к намеченной цели. Если […]

Как повышать свой уровень осознанности?

В первую очередь надо определиться — а что сейчас у меня есть, какой уровень осознанности сегодня? Уровень осознанности человека это его личностная характеристика. Рост, развитие и повышение осознанности это элемент личностного роста и развития. В личностном развитии сравнивать можно

О комфортности жизни и…….. личной ответственности.

Много лет назад я понял, что жить в России очень ….не комфортно. Но, это моя страна, и я стараюсь, чтобы мне и моей семье было жить более комфортнее. Сегодня опять убедился и в «не комфортности» и личной ответственности. Два дня назад у нас в доме с крыши  сбивали сосульки. Мы живем на 5, последнем этаже, […]

Show Buttons
Hide Buttons