12 января 2017 
Юрий Ранее я писал о значении тела в развитии осознанности. Сегодня привожу одно упражнение из Рабочей тетради по развитию осознанности. Упражнение «Полет Орла» Я его так назвал, но автор — известный специалист по личностному росту и достижению успеха (я его не много доработал по технологии анализа). «Встаньте, поднимите выпрямленные руки через стороны чуть выше плеч, примерно под […]
Рубрика: 
Метки: 
