Записи с тегами ‘осознанность жизни’

ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ, — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?!

Осознанная жизнь: скука или радостнаЯ Игра!  Интересный момент — когда набирал слово «радостная» — при наборе буквы «Я» «пальцы как-то зацепились» и «я» получилось большой «Я». Исправлять не стал — действительно радостная должна быть 

Наблюдение как элемент осознания

Очень важно в навыке осознанности элемент «наблюдение». Решил снова разместить свой материал об этом. Наблюдение за тем, что происходит «Здесь и сейчас». «Здесь и сейчас» — это значит находиться тотально, всецело, в настоящем времени, в настоящем месте, и ощущать каждый момент нахождения там. Для наблюдения надо «как бы» выйти из ситуации, «подняться» над ней. Как Вы […]

Постановка целей на 2014 год. Шаг 2.

После того как были подведены итоги прошедшего года, можно приступать к планированию целей и задач 2014 года. Предлагаю для основы также метод «Колесо баланса». Если у Вас есть стратегические цели на несколько лет — цели текущего года просто «вписываются» в уже намеченные. Для текущего года «выбираются» конкретные шаги, задачи, для продвижения к намеченной цели. Если […]

Постановка целей. Шаг 1 — подведение итогов.

Сегодня 4 день Нового года  — 4 января 2014 г. Время каникул и время для постановки  целей на Новый, 2014 год. С чего начать? Начать предлагаю с

Применение принципов Тантры для эффективности личной и деловой жизни. Послесловие.

В прошедшие выходные (7 и 8 сентября) принял участие в очередном для себя тренинге по тантре. Тренинг назывался «Тантра Жизни: Ретрит Любви». Впервые для себя был не просто участником такого тренинга, а еще и со-ведущим. Провел блок «Применение принципов Тантры для эффективности личной и деловой жизни». Почему я решил предложить основному тренеру и мастеру Владимиру […]

Как повышать свой уровень осознанности?

В первую очередь надо определиться — а что сейчас у меня есть, какой уровень осознанности сегодня? Уровень осознанности человека это его личностная характеристика. Рост, развитие и повышение осознанности это элемент личностного роста и развития. В личностном развитии сравнивать можно