Записи с тегами ‘практиковать осознанность’

Зачем тренировать навык осознанности?

Осознанность есть энергия. Энергия,  позволяющая  глубоко приобщаться к жизни в каждый момент времени. Чтобы практиковаться в осознанности не нужно куда-то специально уезжать или уходить. Можно практиковать осознанность в своей комнате или по пути из дома в офис. Человек может делать все то, что он делает обычно, только