Записи с тегами ‘Рабочая тетрадь по развитию осознанности’

Коучинг: о ролях и масках клиента.

Весь мир — театр. В нем женщины, мужчины — все актеры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль. У. Шекспир, монолог Жака. Года, столетия идут, а природа человека остается такая же. Каждый из нас, мужчин и женщин, имеет свои круги общения. По названию они у многих одинаковые, а по содержанию, […]

Развитие осознанности через тело. Полет орла

Ранее я писал о значении тела в развитии осознанности. Сегодня привожу одно упражнение  из  Рабочей тетради по развитию осознанности.  Упражнение «Полет Орла» Я его так назвал, но автор — известный спе­циалист по личностному росту и до­стижению успеха (я его не много доработал по технологии анализа). «Встаньте, поднимите выпрямленные руки через стороны чуть выше плеч, при­мерно под […]

Инструменты развития осознанности. Модель эффективного мышления

С чего все начинается? С идеи! А идея, что это такое? Правильно: идея — это мысль! Все начинается с мысли! «Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому глав­ное дело совершенствования: работать над мыслями.» Лев Николаевич Толстой С чего начинается развитие и повышение осознанности жизни? С мыслей, с осознанности […]

Как я работаю с прошлым клиента в коучинге?

Когда клиент во время коуч-сессии начинает жаловаться на события (с отрицательной эмоциональной «окраской») в прошлом, некоторые коучи (по их рассказам) говорят: «Зачем вспоминать прошлое, мы с вами работаем с настоящим и будущим, давайте говорить о сегодняшней ситуации. Как сегодня с этим обстоит дело, что происходит сегодня?» При таком подходе коуч исключает события прошлого из «сегодняшней» […]

Партнерство в коуч-сессии: равенство реальное или мнимое?

Тема актуальная, решил снова опубликовать данный пост. В каждой школе коучинга учат, что взаимодействие между коучем и клиентом строятся на партнерской основе. Что это значит? Вкратце это то, что стороны договариваются о своих обязанностях и правах, сферах и мерах ответственности, договариваются о формате взаимодействия, его корректировке, оплате и другие организационно-правовые моменты. Подразумевает ли партнерство равенство?

Show Buttons
Hide Buttons