Записи с тегами ‘развитие’

Как осознанность влияет на удовольствие в сексе

Самоизоляция — время, когда можно обратить осознанный взгляд на свою сексуальную жизнь….. Осознанность и секс — что может быть здесь общего? Ведь одним из обычных запросов от женщин, при индивидуальном консультировании по семейным и сексуальным отношениям, является «как отключить голову (мозги) в сексе». Противоречий здесь нет: сам секс (сексуальный контакт) есть

Как взаимодействовать при разных стереотипах?

У каждого из нас свои стереотипы. Стереотипы есть у меня, есть у вас. Стереотип это чем я (вы) руководствуйтесь в тех или иных жизненных ситуациях. И это длится годами-десятилетиями. Формируются стереотипы мышления, поведения, восприятия…..   И некоторые ценности и убеждения (на чем базируются стереотипы) у многих просто «высечены из камня». И человек ни за что не […]

Душа организации

В прошлый раз я писал, как культура определяет  стратегию развития  организации. А что такое культура, из чего она состоит? Организационную культуру можно сравнить с человеческой душой: организация состоит из людей, следовательно и организация имеет душу.  Есть много разных определений организационной культуры. Мне больше нравиться такое:

Наблюдение как элемент осознания

Очень важно в навыке осознанности элемент «наблюдение». Решил снова разместить свой материал об этом. Наблюдение за тем, что происходит «Здесь и сейчас». «Здесь и сейчас» — это значит находиться тотально, всецело, в настоящем времени, в настоящем месте, и ощущать каждый момент нахождения там. Для наблюдения надо «как бы» выйти из ситуации, «подняться» над ней. Как Вы […]

Рабочая тетрадь по развитию осознанности. Развитие через тело.

В развитии осознанности как навыка, а также при решении многих запросов в коучинге, я придерживаюсь парадигмы цельного человека. Цельный человек состоит из 4 измерений, что можно представить в виде пирамиды. В основе пирамиды лежит тело человека. Тело является «сосудом» для человече­ского разума, эмоций, духа. Тело в своей памяти хра­нить все на протяжении жизни человека, в […]

Кто должен платить за коучинг в организации?

О том, что есть такое «чудо» как коучинг многие руководители и не знают еще. Две недели назад была у меня первая встреча с владельцем и руководителем компании по поводу проведения коучинга с сотрудниками. В нашу первую встречу я подробно рассказал о том, что такое коучинг, как он работает. Предложил руководителю провести с ним экспресс-коучинг по […]