11 июня 2019 
Юрий Осознанность не абстрактное понятие. Как отмечает Тик Нат Хан, осознанность, это всегда осознанность по отношению к чему-то. Когда вы осознанно дышите, это осознанность дыхания, когда внимательно идете, это осознанность ходьбы. Когда вы осознанно пьете, это осознанность питья. Когда вы осознанно чувствуйте что-либо, это осознанность чувства. Осознанность можно привнести в каждый умственный или физический процесс. Я […]
Рубрика: 
Метки: 
