Книга
Дорогие друзья, одно из ведущих издательств России, («Феникс», г. Ростов-на Дону) в сентябре 2013 выпустило из печати мою книгу «Осознанно жить. КАК?». Книга поступила в крупные магазины Москвы: Библио-Глобус, Московский Дом книги, Озон и другие.
Аннотация книги
Жизнь у всех людей разная. Кому-то нравится его жизнь, кому то нет. Но каждому из вас будет интересно узнать, что такое: осознанно жить. Как это сделать? И можно ли это сделать? Что для этого надо? Можно повысить яркость и эффективность жизни, сделать ее интересной и успешной, через ее осознание, понимание «почему так, а не иначе». Если человек осознает свои мысли, свои эмоции, свое поведение, то целенаправленно направляет все это на нахождение эффективных и успешных решений как в личной жизни, так и в бизнесе. Понимая, «осознавая» себя, человек лучше начинает понимать и чувствовать других, порой хорошо прогнозирует поступки и поведение других людей. Комбинация этих навыков позволяет выстраивать успешные отношения, принимать успешные решения и претворять их в жизнь. Пошаговые рекомендации, упражнения и задания делают книгу и увлекательной и полезной.
Первые отзывы уже поступили (комментарий после поста).
Отзыв-рецензия из Международной школы «МИРАС» общественного образовательного фонда Нурсултана Назарбаева г. Алматы, Казахстан
С содержанием книги «Осознанно жить. КАК?», а также с ее отдельными главами, можно ознакомиться и заказать здесь.
Рабочая тетрадь по развитию осознанности (осознанность как навык).
