Центр разумных решений

Коучинг и осознанность

Семейный коучинг. Измена: что и как?

17 августа 2017

Юрий

Можно ли работать в коучинге с темой измены? Можно, исходя из моего понимания коучинга по М. Дауни «Коучинг — это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека». Факт измены создает значимую психологическую ситуацию, о которых я ранее писал. Не часто, но мне приходиться работать с таким запросом.

Для того, чтобы работать с этой темой желательно разобраться, а что такое измена? Тема измены тесно связана с доверием и отношениями на эмоциональном уровне. Данная тема обширная, во много спорная. Рассмотрю ее тезисно.

В европейской традиции принято считать по умолчанию, что вступая в семейные отношения, мужчина и женщина не изменяют друг другу. Под изменой подразумевается вступление с другими в сексуальные отношения.

Измена есть
Читать дальше »

Коучинг: о ролях и масках клиента.

15 августа 2017

Юрий

Весь мир — театр.
В нем женщины, мужчины — все актеры.
У них свои есть выходы, уходы,
И каждый не одну играет роль.
У. Шекспир, монолог Жака.

Года, столетия идут, а природа человека остается такая же.

Каждый из нас, мужчин и женщин, имеет свои круги общения. По названию они у многих одинаковые, а по содержанию, наполнению, отличаются. Круги эти известны: Читать дальше »

Персональный коучинг. О самооценке и уверенности

13 августа 2017

Юрий

Одним из частых запросов в коучинге, при индивидуальной работе с клиентом, бывает запрос на повышение уверенности в себе, на повышение своей самооценки.
Существуют разные определения термина самооценка, иногда даже почти противоположные. Констатирую только то, что адекватная, ригидная самооценка позволяет вести эффективную деятельность, эффективно общаться, снизить до минимума количество Читать дальше »

Осознанность и Муда

19 июля 2017

Юрий

Осознанность не абстрактное понятие. Как отмечает Тик Нат Хан, осознанность, это всегда осознанность по отношению к чему-то. Когда вы осознанно дышите, это осознанность дыхания, когда внимательно идете, это осознанность ходьбы. Когда вы осознанно пьете, это осознанность питья. Когда вы осознанно чувствуйте что-либо, это осознанность чувства. Осознанность можно привнести в каждый умственный или физический процесс.

Я уже писал ранее, что для меня осознанность — это комплексное понятие, которое включает в себя знание цели своей деятельности, наблюдение, принятие, анализ, гибкость (корректировка действий). Если человек что-то делает, то разумно осознавать для чего он это делает, что он хочет получить в результате этой своей деятельности. Некоторые могут заметить, что это само собой разумеется. Но практика показывает, что так не всегда бывает. Например (упрощаю), руководитель недоволен сделанной работой сотрудника. Часто руководитель в этом случае начинает просто Читать дальше »

Коучинг. Разрешение конфликтов в отношениях.

5 июля 2017

Юрий

Конфликты бывают разные. Ранее я об этом также писал.

Сегодня остановлюсь на «скрытом» конфликте.

Многие считают, что конфликт в отношениях всегда связан с «выяснением отношений» «лоб в лоб». Конечно и так бывает. Но не редко бывает и по другому — иногда реплика, слово, взгляд, жест приводят к такой ситуации, когда вроде бы «все нормально», но общение уже не такое, как было раньше. И Вы перед выбором: или общаетесь дальше с человеком, или прекратили общение. Но в том, и в другом случае, Ваше сознание все же периодически возвращается к той ситуации, к этому человеку. Иногда даже Вы ведете внутренний диалог с ним. По сути, это идет конфликт. Такой не разрешенный, скрытый конфликт забирает Ваши мысли, Ваше время, Ваши силы, Вашу энергию.

Частично опустошает Вас! Это как нести небольшой мешок с гнилой картошкой — вроде и нести не тяжело, но все время воняет.
Читать дальше »

Семейный бизнес. Сложные случаи.

19 июня 2017

Юрий

…Люди, как люди …. квартирный вопрос только испортил их… (писал М. Булгаков про москвичей).

Можно сказать, что не только москвичей, и не только квартирный. Квартирный вопрос, в широком смысле, это вопрос имущественных споров. Имущественные споры всегда сопровождаются конфликтами между людьми, и часто, очень близкими людьми. Как, например, при ведении, передаче или разделе семейного бизнеса.

Семейный бизнес организуется и ведется по разному: «готовой» семейной парой, «Большой семьей» (папа, мама, дети и другие родственники), когда жена приходит в существующий бизнес у мужа, когда муж приходит в готовый бизнес жены. Свои особенности и трудности возникают когда жена на время «покидает» семейный бизнес, вследствие рождения детей. Могут быть и другие варианты. Сейчас уже не редки случаи передачи бизнеса по наследству.

Например, в моей практике, сейчас у одной бизнесвумен стоит насущный вопрос: что делать через несколько лет с бизнесом, с фирмой, которой она посвятила уже сейчас более 20 лет, которая выстояла во все кризисы? Как передавать и на каких условиях детям? Как отойти от управления, но сохранить контроль? И как при этом сохранить хорошие отношения? И много других аналогичных вопросов встаёт перед человеком.
Читать дальше »