Накладывает ли обычная российская ментальность свои особенности на переговоры?Конечно накладывает – ответят многие.И будут абсолютно правы.Особенности есть разные.Остановлюсь на одной: неумение, или даже нежелание, передоговариться.Передоговариться, — это при изменении различных факторов, приступить к пересмотру первоначальных условий заключенной «сделки».Цель – перезаключить «сделку» на более выгодных для себя условиях в настоящим момент. Вы за год повысили свою […]
Архив рубрики ‘Осознанность’
Рубрика: 
Метки: 
Баланс ментальный и эмоциональный. Как сохранить?
30 марта 2022 
Юрий Баланс? События последнего времени, а особенно последний месяц, проверяют россиян на наличие здравого смысла и на жизненную устойчивость. Баланс нарушен.Кроме того, проверяется умение аналитически мыслить, выстраивать причинно-следственные связи, выстраивать прогнозы последствий. Проверяется на осознанность. И самое главное — проверяют на жизнестойкость, управление стрессом, и умение поддержать себя в эмоциональном уравновешенном состоянии, управлении эмоциями. Как бы […]
Персональный коучинг. Отношения на эмоциональном уровне
3 марта 2021 Юрий Одной из сторон гармоничных отношений между людьми является эмоциональная. Для того чтобы доверительно общаться, обсуждать вопросы и принимать решения на рациональном уровне, разумнее всего первоначально установить эмоционально комфортные отношения между собой. Если этого не сделать, или, если в момент беседы, возникнет конфликтная ситуация (ссора), и эмоциональный контакт (эмоциональный комфорт) будет нарушен, то все это «наложит свой […]
Зачем тренировать навык осознанности?
8 декабря 2020 Юрий Осознанность есть энергия. Энергия, позволяющая глубоко приобщаться к жизни в каждый момент времени. Чтобы практиковаться в осознанности не нужно куда-то специально уезжать или уходить. Можно практиковать осознанность в своей комнате или по пути из дома в офис. Человек может делать все то, что он делает обычно, только
Тренировка осознанности. Эмоциональное очищение
5 декабря 2020 Юрий Некоторое время назад, в одном из блогов, прочитал о том, что гармоничные отношения в паре предполагают сопереживание партнеру, эмоциональное «слияние» с ним. В той же статье рассказывалось о том, что такое сопереживание, «слияние», может заводить в тупик. Например, муж приходит с работы агрессивный, злой (рабочие проблемы, отношения с начальником, коллегами и т.п.). Жена, встречая, и […]
Осознанность как понятие — из практики консультирования.
3 декабря 2020 Юрий Во время индивидуальных консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга), меня часто спрашивают о том, из чего состоит Осознанность. Как проявляется через действия такое понятие как осознанность? Как использовать это в обычной жизни? Для меня Осознанность — комплексное понятие. Он включает в себя несколько последовательных компонентов: знание цели своей деятельности (а любая деятельность имеет свою цель), наблюдение, принятие, анализ, гибкость (корректировка действий). Осознанность является ключевым понятием […]
