Одной из сторон гармоничных отношений между людьми является эмоциональная. Для того чтобы доверительно общаться, обсуждать вопросы и принимать решения на рациональном уровне, разумнее всего первоначально установить эмоционально комфортные отношения между собой. Если этого не сделать, или, если в момент беседы, возникнет конфликтная ситуация (ссора), и эмоциональный контакт (эмоциональный комфорт) будет нарушен, то все это «наложит свой […]
Записи с тегами ‘развитие осознанности’
Рубрика: 
Метки: 
Тренировка осознанности. Эмоциональное очищение
5 декабря 2020 
Юрий Некоторое время назад, в одном из блогов, прочитал о том, что гармоничные отношения в паре предполагают сопереживание партнеру, эмоциональное «слияние» с ним. В той же статье рассказывалось о том, что такое сопереживание, «слияние», может заводить в тупик. Например, муж приходит с работы агрессивный, злой (рабочие проблемы, отношения с начальником, коллегами и т.п.). Жена, встречая, и […]
Разумные решения. Практика молчания
26 ноября 2020 Юрий «Поменьше говорить. Важно как разговариваешь. Когда разговариваешь с друзьями, то неудачно говорить, что другие люди делают неправильно. Когда сам человек занимается медитацией, то наоборот надо больше думать, что ты сегодня делал неправильно». Из книги моего учителя по цигун и тайцзицюань, мастера Ши Янбина, «Путь как счастье. Шаг 1: Тишина». Также отмечу, что восточные практики учат — болтовня «забирает» […]
Персональный коучинг. Тренировка позитивности
1 ноября 2020 Юрий Одним из принципов моей работы в коучинге является позитивный подход. То есть, я считаю, что человек который приходит ко мне на коучинг, с ним, в принципе, все хорошо, все ресурсы для движения и развития есть внутри человека, все есть ресурс. Многие клиенты об этом не знают и не подозревают, — что все «лежит и находится» в них […]
Коучинг одного вопроса
30 октября 2020 Юрий Коучинг может быть разный по длительности. Почему то сегодня вспомнилось, как клиент несколько лет назад начал нашу встречу)) «В конце прошлой встречи, Вы мне задали один вопрос, который «колбасил» меня почти 10 дней. Сначала я на Вас разозлился, за этот вопрос: ну что ему надо, что еще за вопрос такой. Спустя некоторое время, осознавая его […]
Персональный коучинг. Любовь
27 октября 2020 Юрий При персональном коучинге периодически «всплывает» и затрагивается тема любви. И не просто любви, а «любви к себе». У многих вызывает «вопрос», недоумение, — «А разве можно себя любить?». И сегодняшняя ситуация в мире и в стране (вторая волна ковида) как бы невзначай снова оттенила тему Любви к себе. Вы спросите — а как это относится к […]
