Осознанность есть энергия. Энергия, позволяющая глубоко приобщаться к жизни в каждый момент времени. Чтобы практиковаться в осознанности не нужно куда-то специально уезжать или уходить. Можно практиковать осознанность в своей комнате или по пути из дома в офис. Человек может делать все то, что он делает обычно, только
Записи с тегами ‘навык осознанности’
Коучинг одного вопроса
30 октября 2020 
Юрий Коучинг может быть разный по длительности. Почему то сегодня вспомнилось, как клиент несколько лет назад начал нашу встречу)) «В конце прошлой встречи, Вы мне задали один вопрос, который «колбасил» меня почти 10 дней. Сначала я на Вас разозлился, за этот вопрос: ну что ему надо, что еще за вопрос такой. Спустя некоторое время, осознавая его […]
Минусы осознанности
19 декабря 2019 Юрий Уже много лет я занимаюсь темой осознанности: развитием осознанности, формированию осознанности как навыка. 6 лет назад вышла моя книга-тренинг «по осознанности». И можно смело сказать, что у «развития» осознанности много плюсов. Это отмечено многими. И в тоже время, исходя из того, что «у медали всегда две стороны», — у развития осознанности есть и «минусы», эдакие […]
Рубрика: О коучинге, Осознанность 
Метки: навык осознанности, осознанность, развитие осознанности 
Нет комментариев »
EXECUTIVE-КОУЧИНГ. Осознанность — необходимый навык лидера
7 июня 2019 Юрий Современный мир непрерывно расширяется глобализацией и технологическими новинками почти каждый день. Все это вносит с современную жизнь очень много суеты, да еще «помноженной» на желание «все успеть». Телефоны, «твиты», почта и «телеграф» (соцсети) очень назойливо требуют от человека переключиться на сиюминутное, срочное, «отрывают» фокус его внимания и деятельности от важного и долгосрочного. Исходя из этого, […]
EXECUTIVE-КОУЧИНГ. Осознанное принятие решения руководителем
4 сентября 2017 Юрий Руководитель любого уровня в своей ежедневной деятельности принимает десятки управленческих решений. Насколько осознанны принимаемые решения? Напомню, что я понимаю под осознанностью — я знаю, что происходит вокруг меня в данный момент времени. Знаю я это на основании наблюдения и восприятия (зрение, слух, обоняние, осязание, …). Осознанность подразумевает способность четко воспринимать информацию и ее анализировать, делать определенные выводы, […]
Развитие осознанности. Версия 3.0
19 декабря 2014 Юрий АКЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ — 20 и 21 декабря «Рабочая тетрадь по развитию осознанности (осознанность как навык)» предназначена для самостоятельной работы по формированию эффективной модели мышления и простой, ясной и уверенной речи; оптимального эмоционального реагирования; развитию чувствования тела; формированию целевых сценариев поведения. Сегодня уже вышла версия 3.0, которая дополнена тремя новыми упражнениями, (в т.ч. упражнением по формированию установки на […]
Рубрика: О коучинге Метки: навык осознанности, осознанность, развитию осознанности Нет комментариев »
