Записи с тегами ‘навык осознанности’

EXECUTIVE-КОУЧИНГ. Осознанное принятие решения руководителем

Руководитель любого уровня в своей ежедневной деятельности принимает десятки управленческих решений. Насколько осознанны принимаемые решения? Напомню, что я понимаю под осознанностью — я знаю, что происходит вокруг меня в данный момент времени. Знаю я это на основании наблюдения и восприятия (зрение, слух, обоняние, осязание, …). Осознанность подразумевает способность четко воспринимать информацию и ее анализировать, делать определенные выводы, […]

Коучинг одного вопроса

«В конце прошлой встречи, Вы мне задали один вопрос, который «колбасил» меня почти 10 дней. Сначала я на Вас разозлился, за этот вопрос: ну что ему надо, что еще за вопрос такой. Спустя некоторое время, осознавая его суть, я начал видеть ту глубину и охват, что стоит за ответом на этот вопрос (навык осознанности сработал). […]

EXECUTIVE-КОУЧИНГ. Осознанность — необходимый навык лидера

Современный мир непрерывно расширяется глобализацией и технологическими новинками почти каждый день. Все это вносит с современную жизнь очень много суеты, да еще «помноженной» на желание «все успеть». Телефоны, «твиты», почта и «телеграф» (соцсети) очень назойливо требуют от человека переключиться на сиюминутное, срочное, «отрывают» фокус его внимания и деятельности от важного и долгосрочного. Исходя из этого, […]

Зачем тренировать навык осознанности?

Осознанность есть энергия. Энергия,  позволяющая  глубоко приобщаться к жизни в каждый момент времени. Чтобы практиковаться в осознанности не нужно куда-то специально уезжать или уходить. Можно практиковать осознанность в своей комнате или по пути из дома в офис. Человек может делать все то, что он делает обычно, только

Развитие осознанности. Версия 3.0

АКЦИЯ  ВЫХОДНОГО ДНЯ  — 20 и 21 декабря «Рабочая тетрадь по развитию осознанности (осознанность как навык)» предназначена для самостоятельной работы по формированию эффективной модели мышления и  простой, ясной и уверенной речи; оптимального   эмоционального реагирования;  развитию чувствования тела; формированию целевых  сценариев поведения.  Сегодня уже вышла версия 3.0, которая дополнена тремя новыми упражнениями, (в т.ч. упражнением по формированию установки на […]

Show Buttons
Hide Buttons