Уже много лет я занимаюсь темой осознанности: развитием осознанности, формированию осознанности как навыка. 6 лет назад вышла моя книга-тренинг «по осознанности». И можно смело сказать, что у «развития» осознанности много плюсов. Это отмечено многими. И в тоже время, исходя из того, что «у медали всегда две стороны», — у развития осознанности есть и «минусы», эдакие […]
Записи с тегами ‘навык осознанности’
Минусы осознанности
19 декабря 2019 
Юрий 
Рубрика: О коучинге, Осознанность 
Метки: навык осознанности, осознанность, развитие осознанности 
Нет комментариев »
EXECUTIVE-КОУЧИНГ. Осознанность — необходимый навык лидера
7 июня 2019 Юрий Современный мир непрерывно расширяется глобализацией и технологическими новинками почти каждый день. Все это вносит с современную жизнь очень много суеты, да еще «помноженной» на желание «все успеть». Телефоны, «твиты», почта и «телеграф» (соцсети) очень назойливо требуют от человека переключиться на сиюминутное, срочное, «отрывают» фокус его внимания и деятельности от важного и долгосрочного. Исходя из этого, […]
EXECUTIVE-КОУЧИНГ. Осознанное принятие решения руководителем
4 сентября 2017 Юрий Руководитель любого уровня в своей ежедневной деятельности принимает десятки управленческих решений. Насколько осознанны принимаемые решения? Напомню, что я понимаю под осознанностью — я знаю, что происходит вокруг меня в данный момент времени. Знаю я это на основании наблюдения и восприятия (зрение, слух, обоняние, осязание, …). Осознанность подразумевает способность четко воспринимать информацию и ее анализировать, делать определенные выводы, […]
Коучинг одного вопроса
9 февраля 2017 Юрий «В конце прошлой встречи, Вы мне задали один вопрос, который «колбасил» меня почти 10 дней. Сначала я на Вас разозлился, за этот вопрос: ну что ему надо, что еще за вопрос такой. Спустя некоторое время, осознавая его суть, я начал видеть ту глубину и охват, что стоит за ответом на этот вопрос (навык осознанности сработал). […]
Зачем тренировать навык осознанности?
7 июля 2016 Юрий Осознанность есть энергия. Энергия, позволяющая глубоко приобщаться к жизни в каждый момент времени. Чтобы практиковаться в осознанности не нужно куда-то специально уезжать или уходить. Можно практиковать осознанность в своей комнате или по пути из дома в офис. Человек может делать все то, что он делает обычно, только
Развитие осознанности. Версия 3.0
19 декабря 2014 Юрий АКЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ — 20 и 21 декабря «Рабочая тетрадь по развитию осознанности (осознанность как навык)» предназначена для самостоятельной работы по формированию эффективной модели мышления и простой, ясной и уверенной речи; оптимального эмоционального реагирования; развитию чувствования тела; формированию целевых сценариев поведения. Сегодня уже вышла версия 3.0, которая дополнена тремя новыми упражнениями, (в т.ч. упражнением по формированию установки на […]
Рубрика: О коучинге Метки: навык осознанности, осознанность, развитию осознанности Нет комментариев »
