Семейный коучинг. Мои «Семейные Круги»

В ходе одной из последних коуч-сессий, в разгар новогодних каникул, снова всплыла тема, что есть семья. Уже неоднократно в процессе коучинга  семейных отношений прояснялось, что у каждого супруга часто бывает разное понимание того, кто же входит в их семью и почему так. У кого-то в пони­мание «Семья» входит только муж (жена) и дети живущие с ними (еще не взрослые), кто-то считает, что в семью входят и их родители, если они жи­вут с ними, кто-то считает что в семью входят и взрослые дети, живущие вместе или даже отдельно, и имеющие уже своих детей. Это разное понимание часто является причиной конфликтов как между супругами, так и между ними и их ближайшими родственниками. И эти разные представления могут длиться не только годами, а иногда даже и десятилетиями.

В моем понимании семья есть «Большая» и «Малая». В «малую семью» входят муж, жена, дети до совершеннолетия или после, если живут вместе с родителями и не имеют своей семьи. Понимание семьи тесно переплетается с понимаем, а что есть еще и территория семьи.  В «большую семью» входит «малая семья» и кого вы не можете в нее включить. Это, как правило, родители с обе­их сторон, и самые близкие родственники.

Первый шаг — составьте список людей кого вы считает членом своей семьи:

1. Кто это (имя)krugi
2. Почему я считаю, что он член се­мьи:
3. Какую сте­пень влия­ния я на него ока­зываю и почему (%)
4. Какую сте­пень влия­ния он на меня ока­зывает и почему (%)

Следующим этапом представьте визуально свои семейные круги:
Нарисуйте ниже несколько кругов. В центре — круг вашей «малой семьи», расставьте там себя и членов своей семьи как вы это видите и чувствуйте. В следующем, большем, круге, расставьте других членов своей семьи, кто к ней относиться (это могут быть ваши родители, родители супруга (супру­ги), взрослые дети и так далее).
Линиями разной толщины соедините как взаимодействуют между собой члены семьи, толщина линии будет служит частотой и важностью общения

При выполнении данного упражнения очень важно понять кто входит в вашу семью «большую и маленькую», — и они так же считают или нет?

На рисунке круги представлены в таком «иерархическом видении», исходя из того, что любая семья это социальная система. Одним из законов, по которому функционирует система, является «Закон иерархии».

Подробнее в  Рабочие материалы по теме «Семейные отношения. Мужчина и Женщина» 2.0

Персональный коучинг  по теме «Семейные отношения» 

Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Написать комментарий

Show Buttons
Hide Buttons