3 мая 2020 
Юрий 
«Самоизоляция», «карантин», «длинные выходные» — хорошее время, чтобы «посмотреть» на своих близких, свою семью. «Кто» они и «Что» это?
Уже неоднократно в процессе коучинга семейных отношений прояснялось, что у каждого супруга часто бывает разное понимание того, кто же входит в их семью и почему так. У кого-то в понимание «Семья» входит только муж (жена) и дети живущие с ними (еще не взрослые), кто-то считает, что в семью входят и их родители, если они живут с ними, кто-то считает что в семью входят и взрослые дети, живущие вместе или даже отдельно, и имеющие уже своих детей. Это разное понимание часто является причиной конфликтов как между супругами, так и между ними и их ближайшими родственниками. И эти разные представления могут длиться не только годами, а иногда даже и десятилетиями.
В моем понимании семья есть «Большая» и «Малая». В «малую семью» входят муж, жена, дети до совершеннолетия или после, если живут вместе с родителями и не имеют своей семьи. Понимание семьи тесно переплетается с понимаем, а что есть еще и территория семьи. В «большую семью» входит «малая семья» и кого вы не можете в нее включить. Это, как правило, родители с обеих сторон, и самые близкие родственники.
Первый шаг — составьте список людей кого вы считает членом своей семьи:
1. Кто это (имя)
2. Почему я считаю, что он член семьи:
3. Какую степень влияния я на него оказываю и почему (%)
4. Какую степень влияния он на меня оказывает и почему (%)
Следующим этапом представьте визуально свои семейные круги:
Нарисуйте ниже несколько кругов. В центре — круг вашей «малой семьи», расставьте там себя и членов своей семьи как вы это видите и чувствуйте. В следующем, большем, круге, расставьте других членов своей семьи, кто к ней относиться (это могут быть ваши родители, родители супруга (супруги), взрослые дети и так далее).
Линиями разной толщины соедините как взаимодействуют между собой члены семьи, толщина линии будет служит частотой и важностью общения
При выполнении данного упражнения очень важно понять кто входит в вашу семью «большую и маленькую», — и они так же считают или нет?
На рисунке круги представлены в таком «иерархическом видении», исходя из того, что любая семья это социальная система. Одним из законов, по которому функционирует система, является «Закон иерархии».
Рубрика: 
Метки: 
