Человек состоит из четырех измерений. Это признают как восточная, так и западная философия. Это тело, сердце (эмоции), разум и дух. Все эти измерения (составляющие человека) важны, и каждая по своему. У каждого из них свое предназначение. Для полноценной и эффективной жизни, для развития человека, важно, чтобы эти составляющие находились в гармонии. Находясь в гармонии они, развиваясь каждая, оказывают влияние друг на друга.
Если с тремя измерениями (тело, эмоции, разум) наверное каждому более — менее понятно, то может вызвать вопросы, что такое измерение как «Дух». Я не ставлю задачу здесь останавливается на этом подробно. С. Кови например отмечает, что Дух предназначен для обретения смысла и оставление после себя вклада в человеческое развитие. Дух «как бы» является объединяющим других трех, определяет направление их развития.
На данный момент парадигма цельного человека мне в большей степени видится в виде пирамиды (Стивен Кови представляет немного по другому). Объясню почему. Наши эмоции, наш разум и дух (пока человек жив) находятся в теле. Тело является Божественным сосудом для них. Тело составляет базис, фундамент для личности. В памяти тела храниться весь опыт человека (в его мышечной, моторной памяти). Тело хранить «отпечатки» эмоций: не выраженные, зажатые эмоции отражаются в теле в виде мышечных зажимов. Тело первое реагирует на любое событие на основе инстинктов. Поэтому очень важно слушать и слышать свое тело, чувствовать его, развивать его чувственность, чувствительность. Развивая чувственность, чувствительность тела, его подвижность, пластику, прочищая энергетические каналы, человек открывает путь для раскрытия своей природной интуиции, использует тело и его ресурс для активной деятельности.
Почему потом «идут» эмоции? Наверное, потому, что эмоциональную сфера человека, «работает» быстрее, чем, рациональная. Поэтому человек, как правило, сначала испытывает эмоцию, а потом уже понимает разумом, что у него есть такая эмоция. Разум «продуцирует» мысли. Управляя собой и своим развитие через включение Духа, Воли, человек пробуждает свои резервы (ресурсы) ума (разума), эмоций и тела.
Работая с клиентами в коучинге уже ряд лет, считаю, что для эффективного решения их запроса, разумно и целесообразно исходить из парадигмы цельного человека.
Что это значит в коучинге?
Об этом напишу далее.
А как вы думаете по этому поводу?
Персональный коучинг по осознанности жизни, своей уникальности и предназначению
Рабочая тетрадь по развитию осознанности (осознанность как навык) 3.0.