Некоторое время назад, в одном из блогов, прочитал о том, что гармоничные отношения в паре предполагают сопереживание партнеру, эмоциональное «слияние» с ним. В той же статье рассказывалось о том, что такое сопереживание, «слияние», может заводить в тупик. Например, муж приходит с работы агрессивный, злой (рабочие проблемы, отношения с начальником, коллегами и т.п.). Жена, встречая, и […]
Записи с тегами ‘коучинг’
Рубрика: 
Метки: 
Осознанность как понятие — из практики консультирования.
3 декабря 2020 
Юрий Во время индивидуальных консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга), меня часто спрашивают о том, из чего состоит Осознанность. Как проявляется через действия такое понятие как осознанность? Как использовать это в обычной жизни? Для меня Осознанность — комплексное понятие. Он включает в себя несколько последовательных компонентов: знание цели своей деятельности (а любая деятельность имеет свою цель), наблюдение, принятие, анализ, гибкость (корректировка действий). Осознанность является ключевым понятием […]
Об осознанности и жизни.
1 декабря 2020 Юрий На одном из семинаров по коучингу Майлз Дауни сказал: «Осознанность даже лечит!» А что же такое осознанность? Об этом приходится рассуждать и во время консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга). Также и во время отдельных дискуссий в социальных сетях, возникают разные трактовки понимания, — а что же такое осознанность. В моем понимании есть внешняя осознанность, и есть внутренняя осознанность. […]
Разумные решения. Практика молчания
26 ноября 2020 Юрий «Поменьше говорить. Важно как разговариваешь. Когда разговариваешь с друзьями, то неудачно говорить, что другие люди делают неправильно. Когда сам человек занимается медитацией, то наоборот надо больше думать, что ты сегодня делал неправильно». Из книги моего учителя по цигун и тайцзицюань, мастера Ши Янбина, «Путь как счастье. Шаг 1: Тишина». Также отмечу, что восточные практики учат — болтовня «забирает» […]
EXECUTIVE-КОУЧИНГ совладельцев в бизнесе
14 ноября 2020 Юрий Очень частым запросом при поддержке владельцев бизнеса является запрос по «гармонизации отношений» со своим бизнес—партнером, с совладельцем бизнеса . 50 на 50. Что это такое? Это типичная российская действительность по распределению процентов в малом и среднем бизнесе: 50 процентов капитала принадлежит одному партнеру, а другие 50 процентов — другому партнеру. Пока все идет «гладко» — все прекрасно. Как только начинаются трудности или назревают изменения — «туши свет!» Почему это происходит?
Семейный коучинг. Семейный бизнес
6 ноября 2020 Юрий Писал на эту тему несколько лет назад. Но тема также актуальна и сегодня. При коучинге с владельцами, ведущими семейный бизнес, всегда возникает запрос на эффективное ведение бизнеса «со своими», с «домашними» — «и рыбку съесть и ушицу похлебать»? Семейный бизнес организуется и ведется по разному:
