Архив рубрики ‘О коучинге’

Семейный коучинг. Территория «молодой» семьи

При коучинге по теме семейных отношений одним из частых запросов бывает вопрос о взаимоотношениях  между вновь созданной («молодой») семьей и семьями родителей, их «территориями». Я уже ранее писал, что есть «большая семья» и есть «малая семья». И в жизни очень часто бывает так, что представители старшего поколения, конечно, из лучших побуждений, начинают нарушать территорию «молодой семьи» […]

Семейный коучинг. Территория семьи

Тема личных границ, своей «территории», видимо актуальна будет всегда, особенно в нашей стране, отягощенной, с одной стороны деревенской общиной, а с другой — совесткими коммуналками. Границы, «территория» могут быть в разных сферах: эмоциональной, телесной,  чисто физической… В комментарии к моему посту в социальной сети одна участница дискуссии написала примерно следующее: «…. чувствую себя не уютно […]

Практики осознанности. Энергия слова

Ранее я уже писал о том, как велико значение тех слов, которые человек адресует другому, важность того, с любовью это сказано или с ненавистью. Что несет слово: Свет или Тьму? «Не произноси слова без света», говорил Пифагор. «Рана от топора уже зажила, но рана, которую ты мне нанес своими словами, никак не заживет..»— говорит

Как слово наше отзовется?

Идет время, а тема эта остается актуальна. Особенно в последнее время. Написан это пост несколько  лет назад, решил его снова опубликовать. При работе с клиентами  в коучинге одним из запросов бывает просьба помочь разобраться в общении клиента со своим окружением, и очень часто, на личном, бытовом уровне. С одной стороны запрос выглядит странным: сейчас «океан» различной […]

Персональный коучинг. О самооценке и уверенности

Одним из частых запросов в коучинге, при индивидуальной работе с клиентом, бывает запрос на повышение уверенности в себе, на повышение своей самоо­ценки. Существуют разные определения термина самооценка, иногда даже почти противо­положные. Констатирую только то, что адекватная, ригидная самооценка позво­ляет вести эффективную деятельность, эффективно общаться, снизить до мини­мума количество

Осознанность и Муда

Осознанность не абстрактное понятие. Как отмечает Тик Нат Хан, осознан­ность, это всегда осознанность по отношению к чему-то. Когда вы осознанно дышите, это осознанность дыхания, когда внимательно идете, это осознанность ходьбы. Когда вы осознанно пьете, это осознанность питья. Когда вы осознанно чувствуйте что-либо, это осознанность чувства. Осознанность можно привнести в каждый умственный или физический процесс. Я […]

Show Buttons
Hide Buttons