Архив рубрики ‘О коучинге’

Осознанность как понятие — из практики консультирования.

Во время индивидуальных консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга),  меня часто спрашивают о том, из чего состоит Осознанность. Как проявляется через действия такое понятие как  осознанность? Как использовать это в обычной жизни? Для меня Осознанность — комплексное понятие. Он включает в себя несколько последовательных компонентов: знание цели своей деятельности (а любая деятельность имеет свою цель), наблюдение, принятие, анализ, гибкость (корректировка действий). Осознанность является ключевым  понятием […]

Об осознанности и жизни.

На одном из семинаров по коучингу  Майлз Дауни сказал: «Осознанность даже лечит!» А что же такое осознанность? Об этом приходится рассуждать и во время консультаций, коучинга (и даже Executive-коучинга).  Также и  во время отдельных дискуссий в социальных сетях, возникают разные трактовки понимания,  — а что же такое осознанность.  В моем понимании  есть внешняя осознанность, и есть внутренняя осознанность. […]

Разумные решения. Практика молчания

 «Поменьше говорить.  Важно как разговариваешь. Когда разговариваешь с друзьями, то неудачно говорить, что другие люди делают неправильно. Когда сам человек занимается медитацией, то наоборот надо больше думать, что ты сегодня делал неправильно». Из книги моего учителя по цигун и тайцзицюань, мастера Ши Янбина, «Путь как счастье. Шаг 1: Тишина».  Также отмечу, что   восточные практики учат — болтовня «забирает» […]

EXECUTIVE-КОУЧИНГ совладельцев в бизнесе

Очень частым запросом при поддержке владельцев бизнеса является запрос по «гармонизации отношений» со своим бизнес—партнером, с совладельцем бизнеса .  50 на 50. Что это такое? Это типичная российская действительность по распределению процентов  в малом и среднем бизнесе: 50 процентов капитала  принадлежит одному партнеру, а другие 50 процентов — другому партнеру.  Пока все идет «гладко» — все прекрасно. Как только начинаются трудности или назревают изменения — «туши свет!» Почему это происходит?

Executive-коучинг. Цели владельца бизнеса.

Одна из последний «бесед» с владельцам бизнеса (а тема была как развивать бизнес и куда «идти»)  снова показала, что видимо это извечный вопрос: вопрос о целях владельца бизнеса. Многие знают, что на пути предпринимателя, как «молодцы из ларца» появляются то одни, то другие трудности. Что помогает преодолеть эти трудности? У каждого бывает свое. Но в […]

Семейный коучинг. Семейный бизнес

Писал на эту тему несколько лет назад. Но тема также актуальна и сегодня. При коучинге с владельцами, ведущими семейный бизнес, все­гда возникает запрос на эффективное ведение бизнеса «со своими», с «домашними» — «и рыбку съесть и ушицу похлебать»?   Семейный бизнес организуется и ведется по разному: